فایل اول
تست














پک تمرین در منزل شامل :
♦️کش بدنسازی تک رشته ای مناسب با مشخصات فردی شما
♦️فنر تقویت مچ و ساعد ۵ تا ۶۰ کیلوگرم
♦️بریزر ، دستگاه تقویت تنفس و ریه
♦️فیس لیفت ، دستگاه زاویه فک ساز
♦️مچبند lp
♦️حلقه تقویت مچ
♦️برنامه تمرین در منزل برای استفاده از کش ها